女性为了外在的美丽，会在乎自己的皮肤保养，自己的容貌，但是女性要注意的是，除了外在的美丽，身体内部的健康才是魅力的关键所在，对于女性而言，更重要的就是乳房的保护，女性要知道该如何保护好自己的乳房。
1、保持健康的体重
研究发现，癌细胞最初处于'起始'状态，只有当其受到'刺激'之后，才能迅速增值而发病。高脂肪饮食是乳腺癌的促发'刺激'，长期大量摄取脂肪，可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质，因此控制脂肪的摄取才能有效地预防和减少乳癌的发生。
2、平衡的饮食
在饮食上，应该避免高脂饮食，少食红肉多吃白肉。饮酒女性患乳癌的危险性也很高，而且这种危险同饮酒量直接相关。通过对饮食的调整，减少过量的肉类、煎蛋、黄油、辛辣等食物的摄入，增加绿色蔬菜、水果、豆类的摄入量，均有利于降低乳腺癌的大病率。
3、适量的运动
国外有人做过统计，育龄妇女每平均进行4小时的体育锻炼，患乳腺癌的危险性要减少60%。在各行各业中，运动员的乳腺癌发病率，他们天天大量运动，消耗了多余的脂肪，当然不会与乳腺癌'有染'了。运动可以使女性体内的雌激素水平下降，减少排卵次数，尤其是使能生成雌激素的腹部脂肪积聚减少，让免疫系统功能处于良好状态。
4、穿戴'合身''合适'的内衣
有钢圈的文胸的好处是定型，不游离还能挤出'事业线'，让体型格外的凹凸有致，但由于钢圈文胸的穿着不当，会导致胸部留下深深的勒痕，这些勒痕足以表明，它已完全阻碍了胸部的血液循环，致使淋巴向下、向外、向腋窝的回流受阻，长期可引起乳腺硬化、小叶增生、纤维瘤等重大疾病！因此你需要一件健康的文胸来保护好你的乳房！
国粹中医认为：痛则不通、通则不痛，乳房需要定时的疏通，从而促进血液循环，减轻乳房闷胀。
智能内衣的主要功能有乳腺疏通、音乐SPA、运动监测、久坐提醒、人体补水，其中乳腺疏通，具有6项手法，能够科学、准确的进行穴位仿真推拿、，通经活络，促进气血循环，减轻乳房闷胀感和结节、肿块，还能促进胸部二次发育，尤其适合胸部偏小、或者本身具有乳房问题的女性。你只需要像平时穿戴普通内衣那样，穿戴好智能内衣，同时将内衣与自己的手机APP相连接，便可即时享用它给你的幸福时光
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