对于一个注重运动健身的人来说，通过各种硬件和APP来检测自身的运动数据和身体各项指标，然后针对相关数据对饮食和运动强度进行调整，无疑会大大提高健身效率。关于运动设备，其实除了运动手环之外，智能体脂秤也是一件很好的运动辅助设备

智能体脂称采用WiFi无线和蓝牙双通道同步数据，通过手机APP端对数据进行管理，比较特别的是，由于其采用双通道的同步方式，所以用户在脱离手机的情况下也可以上秤测量，下次在网络连接的情况下能自动同步数据到手机上。

APP上的连接还非常简单的，使用需要先注册一个账号，之后跟着提示操作很快完成连接，与手机连接后同时也于手机连接的WiFi网络连接，所以在数据同步上脱离手机也能上传数据。

初次使用，APP上会有相关的引导提示，比如站姿，使用智能体脂秤由于面板中有导电膜所以需要站正中间并脱袜踩上去才能更准确，此外，还有不同情况下测量的准确性提示等。测量数据的速度还是挺快的，一般3秒左右即能完成测量，测量数据与手机APP同步后，后续脱离手机也可以直接站上去测量，起来与普通秤没有区别，在面板的上中部有发光液晶显示面板显示测量出来的体重数据，测量后，若秤与手机处于网络连接状态，便能自动将数据同步到APP上。

智能体脂称在APP端显示的数据非常全面、清晰，首页上半部直接显示最后一次的测量数据（体重、脂肪率），下半部为当天测试的历史记录，通过数组的测试数据对比，体脂称的准确率还是挺高的，点击数据详情可以看到更多的数据信息，比如肌肉比、代谢率、蛋白质等，同样相关数据的历史记录也可以以周、月、年的方式查看。

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