智能手环是一种穿戴式智能设备。通过智能手环，用户可以记录日常生活中的心率、睡眠、运动部分等实时数据，并将这些数据与手机、平板同步，起到通过数据指导健康生活的作用
智能手环这种设计风格对于习惯佩戴首饰的用户而言，颇具有诱惑力。更重要的是，手环的设计风格堪称百搭。而且，别看小小手环个头不大，其功能还是比较强大的，比如它可以说是一款的计步器，具有普通计步器的一般计步，测量距离、卡路里、脂肪等功能，同时还具有睡眠监测、防水、蓝牙4.0数据传输、疲劳提醒等特殊功能。
智能手环内部内置了一颗续航时间可达10天的锂电池，一个震动马达和一个动作感应加速计。手环末端小尺寸的银帽则是用于更改设置的按键，另外一段则是一个用于和手机连接的3.5毫米插头。
睡眠追踪
用户在睡前与醒来后分别按一下金属帽，这样昨晚的睡眠数据包括睡眠的时间和质量就可以通过智能手环同步到手机或者平板电脑上。智能手环为我们清晰记录了入睡时间、深度睡眠时间、浅度睡眠时间和清醒时间等四项信息，除了记录当天的睡眠数据之外还有本周的睡眠情况，并将每日数据生成鲜明的彩色图。最后你还可以把查看本周的睡眠情况和这些数据分享到微博、微信等主流社交平台之上，与你的好友一起交流你的睡眠情况，针对手环的分析结果对自己的睡眠进行适当的调整。
运动监测
智能手环最重要的功能非运动监测莫属，它可以把用户每天行走的步数详细而准确地记录下来。用户可以通过手机查看智能手环同步的数据，主要有当天运动的时间、空闲时间、运动路程、走路步数和能量消耗等情况。平时运动少的使用者，可根据制定目标来完成，例如设定24小时内完成步行五万步等。在办公室工作的用户长期坐着不动，智能手环也能侦测到并会提醒你做一些简单的舒展运动，活动一下筋骨预防肌肉劳损。智能手环还能根据年龄、性别、身高、体重以及活动的强度和时间来计算消耗的热量。
智能穿戴设备记录的身体数据虽不能'救死扶伤'，但指导用户'强身健体、健康生活'却是绰绰有余，给处于亚健康的我们是很好的健康提醒。不要等到失去后才知道健康的珍贵，除了健康，其他的都是小事！
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