智能手环是一种穿戴式智能设备。通过这款手环，用户可以记录日常生活中的锻炼、睡眠、部分还有饮食等实时数据，并将这些数据与手机、平板、ipod touch同步，起到通过数据指导健康生活的作用。

　　智能手环作为目前备受用户关注的科技产品，其拥有的强大功能正悄无声息地渗透和改变人们的生活。其内置的电池可以坚持10天，振动马达非常实用，彩色屏阳光下依旧清晰可见。简约的设计风格也可以起到饰品的装饰作用。

　　智能手环这种设计风格对于习惯佩戴首饰的用户而言，颇具有诱惑力。更重要的是，手环的设计风格堪称百搭。而且，别看小小手环个头不大，其功能还是比较强大的，比如它可以说是一款的计步器，具有普通计步器的一般计步，测量距离、卡路里、脂肪等功能，同时还具有睡眠监测、防水、蓝牙4.0数据传输、疲劳提醒等特殊功能。随着智能手机中配置的感知器与高运算能力成为常态，穿戴式电脑科技正在快速发展。数据显示，全球市场2011年共卖出1400万件高科技穿戴式设备，预计到2017年，全球将会卖出将近7000万件智能穿戴式装备。这也使得穿戴式智能设备成为了电子商务企业下一个必争之地。[1]

　　在社会高速发展的今天生活条件变好了，但常常会感觉身心疲惫，生活的幸福指数不高。每天高强度的工作，职场上复杂的人际关系，长期奔波忙碌导致健康透支疾病上身。智能手环适合那些忙碌的白领、居家人士和有志减肥者，它提供的睡眠、运动、饮食监测正是这些人所需要的。智能手环更像是健康的监督官，能时刻提醒你关注自己的身体健康状态，督促你多做运动、合理饮食、注意睡眠。但是，任何工具都不能提高人的身体健康，提高身体健康的方法只有靠自己养成良好的生活习惯。首先应该坚持适当运动。动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动适合大多数人，比如慢跑、走路、游泳、骑自行车等。适当强度的运动能刺激神经细胞，促使'快乐信使'多巴胺的分泌，同时加快人体新陈代谢，增强机体免疫力。其次要努力减轻压力。倾诉、跑步等方式排解工作、生活带来的压力，让内心得到更多的缓冲空间。然后要合理调节饮食，学会健康饮食是养生的重要组成部分。一日三餐要保证数量与质量，多选择新鲜、当季的蔬菜水果，从而预防肥胖、糖尿病、高血压。最后也是最重要的就是重视自我健康管理。每年至少安排一次健康体检和健康评估，警惕身体出现的危险信号。养成良好的生活习惯，要定时进食，定量喝水，养成早睡早起的好习惯。