随着智能手机中配置的感知器与高运算能力成为常态,穿戴式电脑科技正在快速发展。数据显示,全球市场2011年共卖出1400万件高科技穿戴式设备,预计到2017年,全球将会卖出将近7000万件智能穿戴式装备。这也使得穿戴式智能设备成为了电子商务企业下一个必争之地。[1]
在社会高速发展的今天生活条件变好了,但常常会感觉身心疲惫,生活的幸福指数不高。每天高强度的工作,职场上复杂的人际关系,长期奔波忙碌导致健康透支疾病上身。智能手环适合那些忙碌的白领、居家人士和有志减肥者,它提供的睡眠、运动、饮食监测正是这些人所需要的。智能手环更像是健康的监督官,能时刻提醒你关注自己的身体健康状态,督促你多做运动、合理饮食、注意睡眠。但是,任何工具都不能提高人的身体健康,提高身体健康的方法只有靠自己养成良好的生活习惯。首先应该坚持适当运动。动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动适合大多数人,比如慢跑、走路、游泳、骑自行车等。适当强度的运动能刺激神经细胞,促使'快乐信使'多巴胺的分泌,同时加快人体新陈代谢,增强机体免疫力。其次要努力减轻压力。度地采取倾诉、跑步等方式排解工作、生活带来的压力,让内心得到更多的缓冲空间。然后要合理调节饮食,学会健康饮食是养生的重要组成部分。一日三餐要保证数量与质量,多选择新鲜、当季的蔬菜水果,从而预防肥胖、糖尿病、高血压等也是最重要的就是重视自我健康管理。每年至少安排一次健康体检和健康评估,警惕身体出现的危险信号。养成良好的生活习惯,要定时进食,定量喝水,养成早睡早起的好习惯。我司可负责APP定制开发 联系QQ:1140081662