现在很多人都喜欢在跑步的时候戴着智能手环，相比直接拿着手机，会更加轻巧便捷。但是使用手环的前提是要连接手机，不会操作的可以跟着这四个步骤学着如何连接。

　　现在智能手机已经成为了年轻人必可不少的工具，随之而来的各种附属工具也不少，智能手环就是其中一种使用率较高的。很多坚持跑步的朋友都在使用，不仅能准确地记录你的运动数据，而且携带起来比手机轻巧便捷。

　　我们要连接上我们的智能手机。而连接的方法，通常是下面四步来进行。

　　首先，我们需要进入到我们手机的应用商店，这是无论安卓手机还是苹果手机都有的。在应用商店里找到自己品牌手环所对应的APP，进行下载和安装。

　　然后，在APP的界面进行登录，各个品牌的登录方式会略有不同。有的是手机直接登录，有的需要自己品牌的专用账号，但大部分都允许主流通讯工具直接登录，例如QQ，微信等。

　　接着，在里面找到'个人用心'，也有可能是'用户中心'，设置好自己的各项身体信息和运动的期望值。

　　再然后，打开手机蓝牙，连接到智能手环，整个过程就完成了。戴在手腕上就可以开始跑步，你的运动数据就会在手机直接记录了。

　　一般的智能手环都有防水防尘功能，但我们日常的保养依然不能大意，所以要注意避免洗碗和洗澡的时候戴着，以免智能手环遭受化学品腐蚀。除此以外，还需要定期对手环进行清理，以免汗水和灰尘长期残留在上面

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