我们的生活正在被越来越多的智能产品所围绕。除了手机外，似乎很少有某一款智能产品与你的24小时紧密相连，大部分，如智能扫地机、智能洗衣机等，都是生活中某一特定时刻所需。

　　但随着智能手环产品的出现与更新换代，从最开始的跑步专用，到后来的睡眠、健康数据监测等功能的开发与完善，一款智能手环的功能也许可以强大到改善你24小时的生活状态，从细节提升你的生活品质。

　　睡眠——小憩也可以监测

　　据统计，中国超30%的人群存在失眠症状，而80后、90后是失眠的主要群体。相信很多正在经历职场的小伙伴，对于失眠的煎熬与伤害都深有体会。准确的睡眠监测与分析、建议甚至已经成了生活刚需。

　　智能手环对我个人比较有用的是，可以监测午睡、短时间小憩、夜间清醒的次数和深睡、浅睡这类比较精细的睡眠分类信息。我可以更全面地了解自己的睡眠状态。因为有时虽然睡眠时间比以往要长，但整个人的状态却不如平时好，可能就是深度睡眠时间太短。一般成年人，如果每天睡眠8小时，深度睡眠有2小时是比较理想的状态。

　　运动——多种专业运动模式

　　前段时间疯狂流行过刷步数，以及A4腰、马甲线、漫画腿，这个时代，似乎你不健身就马上少了一大圈子的社交。但小编刷朋友圈，每天都是晒步数、晒健身房摆拍，似乎也就没有什么特别的感觉了。

　　而智能手环除计步外，还有跑步、游泳等专业模式。跑步时，除了可以实时查看心率、跑步距离及配速等各项数据外，与手机GPS连接，还可绘制跑步轨迹。哪天给喜欢的姑娘在地图上跑一个心形轨迹和一段告白的字出来，估计比送花摆蜡烛还要浪漫几分吧。

　　智能手环还具备24小时实时心率监测、手机消息（信息、微信、来电）直接显示等更多功能。小编始终认为，智能产品还是应该做到为普通人的生活服务，贴心的功能研发、提升生活品质的细节考虑，才能不断在智能科技领域越做越好 ↓

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