睡得好不好，可以说是影响一个人生活质量的重要指标。根据今年中国睡眠研究会放出的《2017中国青年睡眠指数白皮书》，在1.8亿参与调查的用户当中，无法'一觉睡到天明'的人占比超过88%，更有33.7%的人会因为压力而半夜醒来，其中创业人群更甚。

　　我自己身边就有个同学自主创业，聚会时总是抱怨睡眠质量差。不过最近见面，所有人都发现他气色变好了，一问之下才知道他买了一条PHILIP STEIN睡眠手环，失眠问题有所改善。

　　PHILIP STEIN这品牌我知道，它是纽约洋基棒球队的赞助商，不少明星大咖都使用过它家的产品，比如成龙、麦当娜、塞缪尔?杰克逊等。根据PHILIP STEIN上的介绍，其产品能帮助睡眠的功效来自NFT（Natural Frequncy Technology）技术，其原理是我们正常人夜间睡觉过程中，大脑的频率处于10HZ以下的低频状态，而翡丽诗丹睡眠手环正是以低频7.8Hz的舒曼波为原理与睡觉时大脑频率相互共振来达到安眠的效果。

　　原理我也是早就听说过了，就把手环借来体验了几天。

　　我自己本身基本没有难以入睡的经历，但有时候起床时特别疲劳全身乏力，这也是睡眠质量不佳的现象。戴上PHILIP STEIN睡眠手环进行体验的晚，我几乎忘记了这回事，到第二天的晚上才想起来。当时回想起来，早上起床确实并没有疲劳的感觉。而在之后的两天里，我都如同平常一样入睡，但起床后均神清气爽。当然，我并不知道这样的效果是手环的作用还是巧合，或许那几天我的状态恰巧比较好。

　　但如果我的睡眠质量已经差到跟我的同学差不多，那我还是会积极考虑入手一条PHILIP STEIN睡眠手环的。毕竟，如果花费这一笔钱真的能让自己每晚都能好好睡觉，那确实是非常值得的。

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